Комплетан и БРЗИ ручак за 5 МИНУТА у једном сендвичу

У великој сте журби, немате времена за ручак, а појели би нешто топло? Ево предлога

Бело месо се најбрже спрема и потребно је само неколико минута да би се испржило. Уз свежу салату ето комплетног ручка који може да се једе за столом, али и да се понесе ван куће.

Прочитајте још: Фрижидер је ПРАЗАН? Време је за ГРЕНАДИР МАРШ!

Бело месо се брзо пржи

Састојци:

филет белог меса по особи
1 парадајз
лист зелене салате
мајонез или намаз по жељи

Припрема:

Бело месо се очисти и исече у танке филете. Увек када се купи бело месо треба да се припреми за употребу, јер се тако штеди време. Бело месо се посоли, побибери и пржи пет минута са једне, па друге стране. Бело месо је испржено када промени боју.

Готов сендвич

Зелена салата и парадајз могу да се замене листом купуса или ротквицама.

Док се бело месо пржи, опере се лист зелене салате и неколико чери или један обичан парадајз. Зеленој салати се уклони корен из средине. Парадајз се исече у колутове.

Прочитајте још: Ако имате ЈАБУКУ и ЈАЈЕ, направите посластицу за ПЕТ минута! (ФОТО)

Најпрактичније је сендвич направити у кифли која се исече по средини и, као први слој, прво се убаци зелени лист, преко њега месо и одозго се поређа парадајз.

Кифла може да се намаже крем сиром или мајонезом, према укусу.