·
·
Коментара: 0
БЛИСКОСТ
Да ли ће изолација оставити последице? Хоће, а постоје ДОБРЕ и ЛОШЕ стране
Истраживања су показала да разговор побољшава памћење и развија интелигенцију, а загрљаји ће сада имати сасвим другачији значај.
Почели смо да се навикавамо на живот без социјалних контаката, да радимо од куће, били смо на прописној удаљености од других, постали смо све усамљенији. Почели смо да се осећамо најбезбедније у самоћи. Да ли ћемо, како време буде пролазило, почети да се повлачимо у себе?
Прочитајте још: Да бисте били здрави потребно је да угађате свом мозгу, а ево и како
- Добра ствар је што ћемо вероватно успоставити ближи однос са собом, иако у овом тренутку можда више размишљамо о томе како нам фале пријатељи, рођаци или колеге - каже Весна Петровић, психолог и психотерапеут.
Ценићемо блискост Фото: Депозитфото
Она додаје да ћемо, када изолација прође, имати јаснију слику о себи - схватићемо шта нам је важно у животу, до кога нам је заиста стало, који су нам приоритети, колико смо задовољни послом којим се бавимо. Искристалисаће се и сваки однос у којем се налазимо. Препознаћемо ко су људи које искрено волимо, које поштујемо и са којима желимо да наставимо даље, кроз живот.
Препознаћемо са ким желимо даље кроз живот.
- Тако ће нам загрљај и пољубац вољених постати велик као кућа, а не нешто што се подразумева - поручује психотерапеут.
Саговорница каже да смо, силом прилика, прихватили да је излазак луксуз, али ћемо увидети колико је шетња лековита, драгоцена, релаксирајућа, а до јуче је била небитна.
Моак се навикао
Мозгу је потребан 21 дан да би прихватио промене, а то значи да се навикао на правила ванредног стања и да је излазак из куће "ствар престижа".
- Зато нас више неће мрзети да се шетамо, уместо да се возимо аутом и аутобусом, или да прележимо дан(е) - каже психолог.
Прочитајте још: У току деценије парови се 720 пута посвађају, а сви застану код бројке која говори колико пута имају СЕКС
Социјална изолација може негативно да делује на интелектуалне способности, али и на емоционалну стабилност. На ово упозоравају научници Универзитета Мичиген, након опсежних истраживања којима је било обухваћено 3.600 испитаника од 24 до 96 година. Они су јасно уочили важност везе између високог нивоа друштвених интеракција и развијених когнитивних функција.
Разговор са људима побољшава памћење и интелект.
Установили смо да само десет минута разговора са другом особом може да побољша памћење и интелект. Заправо, дружење са другим особама има исти ефекат као и неке традиционалне психичке вежбе за побољшање памћења и интелектуалних способности. У том смислу, и краткотрајна посета пријатељу или комшији може да буде изузетно важна за оштрину ума, уз свакодневно решавање укрштеница - истакао је др Оскар Ибара, члан истраживачког тима.
