Postoje mnogi načini za borbu protiv stresa i svako treba da imaj svoj mehanizam za smirivanje i opuštanje. Jedan od najuniverzalnijih načina je slušanje muzike, u zavisnosti od preferenci pojedinaca.
Poslovi uglavnom izazivaju stres, ali postoje i zanimanja koja veliki broj ljudi čine depresivnim
Tendencija bega iz grada nije novina, jer ljudi već godinama, pa i decenijama, sve više mir traže na selu. Da li je to dobro za zdravlje?
Navike koje jačaju imunitet su nam sada neophodne
U ovim stresnim momentima koje svi preživljavamo na ovaj ili onaj način potreban je izlaz makar i kratko trajao.
Stres uvek napada kada treba da uživamo i da se radujemo, a evo šta kaže statistika.
Studija, u kojoj je učestovalo 6.000 parova, govori i da u brakovima u kojima žene imaju veći prihod od "glave" porodice, raste procenat prevara i razvoda
Skloni smo tome da povrede duše lečimo kod psihologa i psihijatara, a niz vežbi, koje su otkrivene sasvim slučajno, mogu da pomognu da se čovek oslobodi stresa
Unesite korisničko ime i lozinku
Unesite vaš email
Sva polja označena * su obavezna!
